Calendrier

FORMATION COMPLETE LE LUNDI 6 JUIN 200 AU Centre sportif Le Dieweg - Dieweg 69 - 1180 Uccle

REFRESH le MERCREDI 8 juin 2022 au Centre sportif Le Dieweg - Dieweg 69 - 1180 Uccle

 

Inscrivez-vous aux prochaines formations « Cardio-Tennis » organisées par l’AFT le lundi 6 juin et le mercredi 8 juin. 

• Si vous n'avez jamais suivi la formation, optez pour la formation complète. 
• Si vous avez déjà suivi la formation, le refresh est pour vous. 

Inscription possible jusqu’au 31 mai mais ne tardez pas, car les places sont limitées. 

En espérant vous y voir nombreux, nous vous souhaitons un bon début de saison à tous ! 

Horaire de la formation complete

Le lundi 6 juin de 9H30 à 17H30

Programme 

09H30 : accueil des participants
10H00 : théorie en classe
11H30 : pratique sur terrain
13H00 : lunch
13H30 : théorie en classe
14H30 : pratique sur terrain
17H00 : débriefing  et fin de la formation pratique

HORAIRE DE LA FORMATION REFRESH

Le mercredi 8 juin de 8H30 à 12H30

Programme

08H30 : accueil des participants
09H00 : théorie en classe
09H45 : pratique sur terrain
11H00 : débriefing
12H30 : fin de la formation pratique

Inscriptions

Via le formulaire ci-dessous

Attention : inscriptions limitées 

Prix

155 euros pour la formation complète. 
Ce montant couvre la formation, les supports, la location de terrains et de la salle, l'accueil café et les viennoiseries, le lunch et les boissons.
Paiement à l'inscription

Gratuit pour le refresh.

Tenue

Tenue de tennis

Contacts

AFT : 081/55.41.70
Coordinateur : Paul-Patrick BRABANT, tél. 0478/47.21.43, e-mail  paul_patrick.brabant@aftnet.be
Formateurs : Tarek FRANCIS, tél. 0477/28.71.45, e-mail tarek@cardiotennis.be et Gael VAN DEN BUSSCHE

Objectifs de la formation

Les participants à cette formation apprendront les fondamentaux du cardio-tennis et tout ce dont ils ont besoin pour en faire une réussite dans leur club. Après avoir suivi la formation, ils intègreront :

• Ce qu'est le cardio-tennis, ses objectifs et avantages
• Les 6 composants du cardio-tennis
• Les ingrédients essentiels d'un cours
• L'importance des cardio fréquence mètres et comment les utiliser
• Les bons échauffements, les jeux et drills cardio, les activités de retour au calme et les cardio blasts
• La différence entre les situations de drills et les situations de jeu
• Comment promouvoir le cardio-tennis et le rendre profitable ?

Les participants au séminaire cardio-tennis gagneront en expérience et en technique pour :

• Les recommandations quant aux différentes façon de distribuer les balles
• Organiser une séance cardio-tennis idéale
• Travailler avec des joueurs de différents niveaux
• Travailler avec des joueurs blessés
• A quoi sert le port d'un cardio fréquence mètre ?
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FORMULAIRE D'INSCRIPTION